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金石堂網路書店 文學推薦 日經HEALTH 7月號2017



金石堂網路書店 文學推薦

日經HEALTH 7月號2017





日經HEALTH 7月號2017 評價



網友滿意度:



我很喜歡看雜誌~gomaji折價券

豐富的內容加上全彩精緻的圖片

而且有包容萬象的類別

雜誌與一般書籍最大差別就是時效性啊~

最新的、引發話題或潮流的

這些都能是我們談話的討論內容

雜誌類別廣泛

我只能先私心推薦自己喜歡的囉~

日經HEALTH 7月號2017

恩恩~~

我看完我整個人超想~

跟同好們分享Der!!(興奮興奮)

而且我有特別用折價券網站噢!

一併附上給大家參考~

開卷有益~祝大家看得愉快



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商品訊息功能:

商品訊息描述:











  • 特集情報

    8大パーツほぐしで女の老けストップ|別添:冊子(筋膜リリース完全BOOK)

    出版社情報

    ★別冊付録
    ?「筋膜リリース完全ガイド」

    [特集1]
    ●老けないカラダは
    柔らかさが100%

    ◇深田恭子さんに「7つの質問」
    ◇最もやわらかくすべきは「体幹」と「もも裏」
    ◇ほうれい線&目元のたるみを解消
    “リガメント(顔の靱帯)”ほぐし
    ◇むくみ腹、むくみ脚、むくみ顔解消!
    「リンパヨガ」リンパ節の周辺を柔らかくする
    ◇“ペターッと前屈”で若返る
    もも裏の硬さが老け見えの原因だった
    ◇3大ナッツでアンチエイジング
    しなやか血管で肌も脳も若いまま
    ◇「3分!横隔膜呼吸」
    体幹を柔軟にすれば、やせ体質に!お腹も凹む
    ◇夜だけ「美容断食」
    ごわごわ肌が柔らかく、モチモチになる!
    ◇人気トレーナー「美ボディ」の秘訣は柔らかな筋肉にあり!
    パーソナルトレーナー?「STUDIOApro」主宰
    KAORUさん
    ◇アタマを柔らかくする7つの習慣
    「感情年齢」が若さのカギ!(047p)
    ◇アンチエイジング研究最前線
    全国の加齢にまつわる研究センターを徹底取材!
    ◇「頭皮ほぐし」&「眉もみ」
    薄毛、白髪、ペシャ髪、目元の老け、すべて解決!

    [特集2]
    ●朝たまごダイエット
    ひと工夫で失敗なし!基本の卵レシピでやせて、美肌になる

    [特集3]
    ●“新?食物繊維”図鑑
    便通を改善し、女性の骨を丈夫にする

    [表紙の人]
    ◆ストレスかな?と感じたら、その理由を分析して受け止めます
    ◎深田恭子

    …ほか











商品訊息簡述:



  • 刊別:月刊


  • 級別:普遍級




  • 出版社:日經BP出
  • 出刊日:2017/6/2
  • ISBN:4910071870777
  • 出版地:日本
  • 語言:日文




日經HEALTH 7月號2017





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